Gargara cu apă sărată
Gargara cu apă călduță și sare este un remediu eficient pentru durerile în gât, ajutând la reducerea inflamației și la eliminarea bacteriilor. Se prepară cu o jumătate de linguriță de sare dizolvată într-un pahar cu apă călduță, fiind recomandată de două-trei ori pe zi, fără a înghiți lichidul.
Mierea
Mierea are proprietăți antiinflamatoare și antibacteriene, fiind un remediu natural eficient pentru gâtul inflamat. Se recomandă administrarea de o linguriță de miere simplă sau în băuturi calde, de două-trei ori pe zi. Nu este recomandată bebelușilor sub un an din cauza riscului de botulism infantil.
Laptele cald cu miere
Laptele cald cu miere este un remediu tradițional pentru durerea în gât, recomandat seara, înainte de culcare. Se prepară prin încălzirea unei căni de lapte și adăugarea a una-două lingurițe de miere.
Siropul de ceapă
Siropul de ceapă preparat cu miere este un leac bătrânesc cunoscut pentru durerea în gât, având efect antiseptic și antiinflamator. Ceapa reduce inflamația, iar mierea calmează gâtul și tusea.
Aceste remedii naturale, folosite de bunici, pot oferi alinare în cazul durerilor de gât, având puține contraindicații. Este important să se recurgă la ele în mod corect pentru a beneficia de efectele lor terapeutice.
