Ingrediente necesare
2 crenguțe de rozmarin proaspăt, 5 frunze de dafin, 10 cuișoare, 1 lingură de unguent cald (untură de porc, cremă de gălbenele sau ulei de măsline cald).
Mod de preparare
Pune rozmarinul, frunzele de dafin și cuișoarele într-un borcan de sticlă curat. Adaugă o lingură de unguent cald. Amestecă bine și acoperă borcanul. Lasă la macerat timp de 7 zile într-un loc răcoros și ferit de lumină. După o săptămână, strecoară, dacă este nevoie, și păstrează într-un recipient închis.
Aplică o cantitate mică de unguent pe genunchiul dureros și masează timp de 5–10 minute. Poți acoperi genunchiul cu o compresă caldă pentru un efect mai intens. Folosește-l seara, înainte de culcare, timp de cel puțin 7 zile consecutive pentru un efect vizibil.
Concluzie
Acest remediu natural poate oferi alinare persoanelor care suferă de dureri de genunchi, având la bază ingrediente cu proprietăți antiinflamatorii și analgezice.
