Semne neobișnuite care pot indica riscul de demență
Există mai multe semne care pot sugera un risc crescut de demență, chiar și înainte de apariția simptomelor clasice de uitare. Iată câteva dintre cele mai relevante:
Probleme de echilibru
Dificultatea de a sta într-un picior mai mult de 10 secunde, în special pentru persoanele sub 70 de ani, poate indica un declin neurologic. Studiile arată că problemele de echilibru sunt corelate cu îmbătrânirea creierului și cu un risc crescut de boli cognitive.
Slăbiciune musculară
Dificultatea de a efectua o genuflexiune simplă poate semnala o comunicare deficitară între creier și mușchi. Persoanele cu forță scăzută în partea inferioară a corpului au un risc mai mare de declin cognitiv.
Comportament în somn
Agitația în somn, cum ar fi vorbitul sau mișcarea, poate fi un semn al tulburării comportamentale în somnul REM (RBD), asociată cu boli neurodegenerative, inclusiv demența.
Sentimentul de singurătate
Sentimentele constante de singurătate pot afecta sănătatea creierului, fiind percepute ca stres cronic, ceea ce duce la inflamații și afectarea conexiunilor neuronale. Studiile confirmă legătura între singurătate și declinul cognitiv.
Forța mâinii
Un strâns slab al mâinii este asociat cu un risc mai mare de declin cognitiv, deoarece slăbirea sistemului nervos afectează conexiunea creier-mușchi.
Concluzie
Aceste semne nu garantează dezvoltarea demenței, dar ar trebui să fie un motiv pentru a acorda o atenție sporită sănătății. Consultarea unui medic și controalele regulate sunt esențiale pentru menținerea sănătății cognitive.
