Studiu despre bunăstarea psihologică și demență
Un studiu realizat de Universitatea California, Davis, publicat în The American Journal of Geriatric Psychiatry, arată că persoanele cu un scop clar în viață au un risc cu 28% mai mic de a dezvolta demență. Această legătură se menține și în prezența altor factori, precum educația sau predispoziția genetică la Alzheimer.
Metodologia cercetării
Cercetătorii au evaluat peste 13.000 de adulți cu vârste de peste 45 de ani pe o perioadă de până la 15 ani, utilizând un chestionar bazat pe scala Ryff de bunăstare psihologică. Testele de sănătate cognitivă au fost realizate la fiecare doi ani, evidențiind o reziliență cognitivă crescută la cei cu un sentiment puternic de scop.
Implicațiile descoperirilor
Aceste descoperiri confirmă că bunăstarea psihologică este esențială pentru o îmbătrânire sănătoasă. Activitățile care oferă sens vieții nu doar că aduc satisfacție, ci contribuie și la protejarea creierului și la întârzierea demenței pe termen lung.
Concluzionând, studiul sugerează că definirea unui scop în viață poate avea un impact semnificativ asupra sănătății cognitive pe parcursul îmbătrânirii.
