Obiceiuri de weekend pentru cupluri fericite
Psihologul dr. Justin Lioi subliniază cinci obiceiuri esențiale care pot întări relațiile de cuplu, în special în timpul weekendului.
Punerea telefoanelor deoparte
Distrați de notificări, e-mailuri sau rețele sociale, partenerii pot pierde calitatea timpului petrecut împreună. Este important să fie prezenți, chiar și în momente simple, cum ar fi o cafea sau o plimbare.
Practica „jocului paralel”
Este esențial să existe un echilibru între timpul personal și timpul petrecut în cuplu. Aceasta reprezintă o modalitate de a respecta nevoile fiecăruia.
Ritualuri de cuplu
Ritualurile oferă stabilitate și sentiment de apartenență. Acestea pot fi simple, dar ajută la organizarea vieții de zi cu zi, aducând atât schimbare, cât și stabilitate.
Programează viața intimă
O viață sexuală satisfăcătoare este crucială pentru fericirea într-o relație. Planificarea intimității poate reduce stresul și ajută la reconectarea partenerilor.
Adoptarea acestor obiceiuri poate conduce la o relație mai armonioasă și împlinită, subliniind importanța intenției și prezenței în timpul petrecut împreună.
