Avertizare de caniculă în Iași
Județul Iași se află sub avertizare meteo 𝗖𝗢𝗗 𝗚𝗔𝗟𝗕𝗘𝗡 de caniculă și 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗰 𝗿𝗶𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁 în perioada 4 iulie, ora 10 – 5 iulie, ora 10.
Recomandări pentru populație
- Evitați expunerea prelungită la soare între orele 11-18.
- Utilizați cremă de protecție solară.
- Reglați aerul condiționat la o temperatură cu 5 grade mai mică decât cea ambientală.
- Nu folosiți ventilatoare dacă temperatura depășește 32 de grade Celsius.
- Păstrați un consum zilnic de 1,5 – 2 litri de lichide.
- Evitați alcoolul și băuturile cu cofeină sau zahăr.
- Consumați fructe și legume proaspete.
- Evitați activitățile fizice intense în exterior.
- Mențineți contactul cu persoanele în vârstă sau cu dizabilități.
- Evitați scăldatul în locuri neamenajate.
Concluzie
Avertizarea de caniculă subliniază importanța măsurilor de precauție pentru a preveni efectele negative asupra sănătății în această perioadă de căldură extremă.
