Hernia de disc: definiție și simptome
Hernia de disc apare atunci când discul intervertebral cedează, iar nucleul său migrează, comprimând rădăcina nervoasă. Simptomele includ dureri lombare, dureri ce pot iradia spre fesă sau picior, amorțeală și dificultăți în a sta pe călcâie sau în a merge pe vârfuri.
Tratament și recuperare
Tratamentul poate fi chirurgical sau conservator, iar recuperarea este esențială în ambele cazuri. Respectarea recomandărilor medicale este crucială pentru prevenirea recidivei, iar fiecare etapă a recuperării trebuie parcursă cu atenție.
Kinetoterapia și rolul exercițiilor
Kinetoterapia joacă un rol vital în procesul de recuperare, exercițiile fiind adaptate stadiului de vindecare. Este important ca pacienții să participe la ședințele de kinetoterapie, deoarece exercițiile efectuate acasă pot agrava hernia.
Durata recuperării
Recuperarea după tratamentul conservator durează între 2 și 6 săptămâni pentru activități ușoare și 3-4 luni pentru activități solicitante. După operație, pacienții pot relua activitățile simple în 2-4 săptămâni, dar efortul fizic intens necesită tot 3-4 luni.
Concluzie
Succesul recuperării după hernia de disc depinde de alegerea corectă a tratamentului și de respectarea recomandărilor medicale, având un impact semnificativ asupra calității vieții pacienților.
