Comportamentul la un interviu de angajare
Gesturile pe care le faci la un interviu pot influența percepția angajatorului despre tine. Este esențial să fii conștient de atitudinea ta nonverbală.
Gesturi de evitat
Poziția corpului
Stând cocoșat poți transmite lipsă de încredere. Menține o postură dreaptă pentru a arăta siguranță.
Strângerea de mână
O strângere de mână moale sugerează lipsă de interes, în timp ce una prea fermă poate părea arogantă. Găsește un echilibru.
Contactul vizual
Evitarea contactului vizual poate denota nesiguranță. Asigură-te că menții un contact vizual adecvat pentru a arăta interes și sinceritate.
Verificarea ceasului sau a telefonului
Acest gest este considerat nepoliticos și poate sugera că nu ești implicat în conversație.
Încrucișarea brațelor
Aceasta poate transmite defensivitate. Menține brațele deschise pentru a arăta deschidere și interes.
Privitul în jos
Privind în jos poți părea rușinat. Menține bărbia sus și concentrează-te asupra interlocutorului.
Agitația
Mișcările necontrolate pot indica nervozitate. Stai cât mai relaxat și evită gesturile nervoase.
Expresia facială
Menține o expresie neutră, evitând încruntarea excesivă. Un zâmbet ocazional poate îmbunătăți atmosfera.
Distanța personală
Respectă distanța personală, care poate varia în funcție de cultură, pentru a nu invada spațiul interlocutorului.
Frecarea mâinilor
Aceasta poate sugera nervozitate sau intenții ascunse. Evită acest gest.
Datul ochilor peste cap
Acest gest poate denota dezgust și poate ofensa interlocutorul, afectând șansele tale la angajare.
Mișcarea picioarelor
Jocul de picioare poate indica nervozitate. Încearcă să-ți menții picioarele relaxate pentru a părea calm.
Recomandări pentru un interviu de succes
Vorbește despre tine într-un mod relaxat, justificând răspunsurile. Evită exagerările și menține un echilibru între modestie și încredere în sine.
Concluzie
Un comportament adecvat la interviu, inclusiv gesturi corecte și o atitudine încrezătoare, poate influența decisiv succesul în obținerea unui loc de muncă.
