Primul ajutor în caz de arsuri solare
În cazul arsurilor solare, primul pas este să căutăm o încăpere răcoroasă și umbroasă. Este recomandat să răcim zona afectată folosind compresii cu apă rece, spray cu apă termală sau un duș la temperatura camerei. Este important să evităm aplicarea gheții sau a apei foarte reci pentru a nu provoca o vasoconstricție bruscă.
Îngrijirea bășicilor
Dacă apar bășici la suprafața pielii, acestea pot fi înțepate cu un ac steril, dar pielea de deasupra nu trebuie ruptă. Bășicile trebuie protejate cu un pansament steril. Este esențial să ne hidratăm corespunzător, consumând apă sau ceai neîndulcit.
Simptome severe și tratament
Dacă arsura este extinsă, provoacă dureri sau usturimi mari sau este însoțită de febră/frison, se poate lua un antiinflamator precum Ibuprofen. Dacă simptomele persistă sau apar dureri de cap sau greață, se recomandă consultarea unui medic.
Prevenire
Se recomandă evitarea expunerii la soare până la dispariția simptomelor. Ideal ar fi să prevenim prin aplicarea de creme cu protecție solară și evitarea expunerii în orele cele mai călduroase, căutând umbra atunci când ne aflăm pe plajă.
Respectarea acestor măsuri poate reduce riscul de arsuri solare și poate contribui la sănătatea pielii pe termen lung.
