Importanța grăsimilor pentru sănătatea creierului
Nutriționistul Mihaela Bilic subliniază că absența grăsimilor din alimentație poate afecta grav creierul. Potrivit acesteia, lipsa grăsimilor conduce la „stafidirea” și moartea acestui organ esențial.
Colesterolul și riscurile asociate
Mihaela Bilic afirmă că, deși colesterolul este adesea considerat un dușman al sănătății, el este crucial pentru funcționarea organismului. Medicul critică utilizarea statinelor, medicamente care scad nivelul colesterolului, susținând că acestea nu protejează împotriva bolilor cardiovasculare și pot avea efecte secundare severe, precum slăbiciune musculară și toxicitate hepatică.
Consecințele absenței grăsimilor
Lipsa cronică de colesterol poate afecta ireversibil integritatea sistemului nervos, contribuind la o creștere alarmantă a bolilor neurodegenerative și a cazurilor de Alzheimer. Bilic menționează că femeile pot experimenta efecte secundare mai grave din utilizarea statinelor, în timp ce bărbații cu niveluri ridicate de colesterol pot să nu prezinte riscuri semnificative dacă nu sunt prezenți alți factori agravanți.
Concluzie
Grăsimile, în special colesterolul, joacă un rol vital în sănătatea creierului și a organismului, iar temerile legate de acestea ar putea conduce la consecințe negative pe termen lung.
