Ceaiul din păducel
Ceaiul din păducel este recomandat pentru ameliorarea stărilor de tristețe și anxietate. Păducelul este considerat planta supremă pentru inimă, având proprietăți benefice asupra sistemului cardiovascular.
Întrebuințări medicinale
Păducelul conține antioxidanți, vitaminele B și C și bioflavonoide care tonifică inima. Este eficient în normalizarea tensiunii arteriale și menținerea unui nivel sănătos al colesterolului, fiind adesea utilizat pentru tratarea aritmiei cardiace și a anginei pectorale.
Rețeta de ceai
Pentru a prepara ceaiul, se amestecă:
- 2 părți flori, frunze și fructe de păducel;
- 1 parte vârfuri lăptoase de ovăz;
- 1 parte flori de sunătoare;
- 1 parte frunze de roiniță;
- miere după gust.
Se pun 8 linguri din amestecul proaspăt într-un borcan de un litru, se adaugă apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 30 de minute. Se recomandă consumul a 3 căni pe zi.
Concluzie
Ceaiul din păducel nu doar sprijină sănătatea inimii, ci oferă și o soluție naturală pentru combaterea stărilor de tristețe și anxietate.
