Răzvan Lucian dezvăluie informații despre consumul energetic
În cadrul podcastului REALITATEA – Ceva-n PLUS, Răzvan Lucian a discutat despre consumul energetic al organismului în timpul antrenamentelor. El a subliniat că cel mai mare consum se înregistrează după antrenament, când mușchii continuă să utilizeze energie.
Vizionare integrală
Episodul complet este disponibil pentru vizionare pe platforma REALITATEA.
Aceste informații subliniază importanța recuperării post-antrenament și a gestionării resurselor energetice ale corpului.
